Hola guapos, Estoy muy contenta de volver a tener tiempo para meterme en la cocina y preparar cositas ricas y saludables. Estamos a finales de Julio y el ritmo de Barcelona se va relentizando día día: menos gente yendo a trabajar por las mañanas, menos […]
Hoy te traigo un truco para incorporar más Omega 3 y 6 a tu vida. Y si aun no tienes claro si las necesitas o no, quizás esto te ayude a decidir. Cuando hagas esta receta, prepara una buena cantidad y conserva el frasco en […]
En la Fase 3 de la Dieta que Cura, dedicamos un apartado a los alimentos antiinflamatorios y, aunque hay muchos, los AGE (Ácidos Grasos Esenciales) juegan un papel importante en la inflamación / desinflamación del cuerpo. Te recomiendo que los incorpores en tu dieta cotidiana, […]
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