Etiqueta: depuración

Detox de Otoño. Parte 3

Detox de Otoño. Parte 3

Llegamos al tercer post. Donde te explico cómo poner en práctica toda la información de las dos entradas anteriores. Básicamente repasaremos cómo será un día en tu detox, pero puedes cambiar algunas cosas según tus gustos o tus necesidades. ¿Empezamos? Ejemplo de un día de […]

Detox de Otoño. Parte 2

Detox de Otoño. Parte 2

¡La cosa se anima! En el post de hoy vas a encontrar toda la “chicha” del detox. Las pautas generales que, además, sirven en su mayoría, para cualquier depuración en cualquier época del año. Como es bastante extensa, no me voy a alargar más con […]

Detox de Otoño. Parte 1

Detox de Otoño. Parte 1

Ya ha llegado el fresquito, al menos a Barcelona. Personalmente llevo unos días sintiendo que es un momento de transición y, a nivel higiénico-dietético, eso se traduce en una depuración, en una puesta a punto. Así que, ni corta ni perezosa, me dispuse a escribir […]


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